Scham: Selbstreflektion und Zugehörigkeit
Scham fußt auf der Interpretation „Ich bin falsch“. Dabei richtet sich der Blick auf uns selbst. Im besten Fall funktioniert Scham als gesundes Regulativ: durch unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion haben wir die Möglichkeit, uns weiter zu entwickeln und zu wachsen. Wenn Scham zu groß wird, kann diese Selbstreflexion aber auch zu Selbstzerfleischung und mangelnder […]
Wut: Klarheit und Handlungsfähigkeit
Wut entsteht, wenn uns etwas stört oder wenn wir etwas als falsch erleben. Unser Körper produziert Adrenalin und versetzt uns in Aktionsbereitschaft. Wut ist die Kraft der Handlung, der Veränderung und der Umsetzung unserer Bedürfnisse. Wir brauchen Wut, um Entscheidungen zu treffen, um klar ja oder nein zu sagen und in Aktion zu treten. Wenn […]
Fühl mal!
Meine Wut. Meine Scham. Meine Trauer. Meine Angst. Workshops für einen annehmenden und bestärkenden Umgang mit „ungeliebten“ Gefühlen gemeinsam mit Kathrin Dommel Gefühle sind unser Kompass, sie zeigen, ob eine Situation für uns stimmig ist oder nicht. Die sogenannten „negativen“ Gefühle kommen auf, wenn unsere Bedürfnisse nicht erfüllt sind. Trotzdem verdrängen wir diese Gefühle häufig, weil […]
Wege aus der Migräne
Schritt für Schritt zu mehr Freiheit 10-wöchiger Kurs für Frauen* Migräne hat viele Ursachen. In diesem Kurs erforschen wir unerfüllte Bedürfnisse und nicht gelebte Gefühle. Wir hinterfragen den Nutzen der Krankheit und wie diese mit Hochsensibilität zusammenhängt Ziel dieses 10-wöchigen Kurses ist es, die Migräne immer mehr in den Griff zu bekommen, statt in ihrem […]
Bedürfnisse wahrnehmen
Ist da noch frei? – Den Platz im eigenen Leben einnehmen. 8-wöchiger Workshop für Menschen, die mehr zu sich selbst stehen wollen Dieses Angebot ist für dich, wenn du Entscheidungsschwierigkeiten hast dich nicht gut abgrenzen kannst häufig das Gefühl hast, nicht genug zu sein mehr zu dir selbst stehen willst dir mehr Energie und […]
Datenschutzerklärung
Datenschutzerklärung Personenbezogene Daten (nachfolgend zumeist nur „Daten“ genannt) werden von uns nur im Rahmen der Erforderlichkeit sowie zum Zwecke der Bereitstellung eines funktionsfähigen und nutzerfreundlichen Internetauftritts, inklusive seiner Inhalte und der dort angebotenen Leistungen, verarbeitet. Gemäß Art. 4 Ziffer 1. der Verordnung (EU) 2016/679, also der Datenschutz-Grundverordnung (nachfolgend nur „DSGVO“ genannt), gilt als „Verarbeitung“ jeder […]
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG Inhaberin: Susanne Becker – Heilpraktikerin für Psychotherapie Kienitzer Straße 109, 12049 Berlin Kontakt: Mobil: 0176 96919571 E-Mail: info@vianima.de Zuständiges Gesundheitsamt/Aufsichtsbehörde: LaGeSo Berlin Zugelassen nach §1 Abs. 1 des Heilpraktikergesetzes am 14.04.2015 durch das Gesundheitsamt Berlin Tempelhof Gesetzliche Berufsbezeichnung: Heilpraktikerin (Psychotherapie) Verantwortlich für den Inhalt nach §55 Abs. 2 RstV: Susanne […]
Hypnosetherapie
Die Hypnosetherapie ist eine lösungsorientierte Methode, die dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützt. Dazu nutzt sie den Bewusstseinszustand der sogenannten Trance. Viele Menschen vergleichen diesen Zustand mit dem Gefühl kurz vor dem Einschlafen, wenn der Körper zu Ruhe kommt und innere Bilder auftauchen. Während einer Trance finden mentale und physiologische Veränderungen statt, die Parallelen zum […]
Körperpsychotherapie
Unsere Gefühle drücken sich im Körper aus. Wir weinen, wenn wir traurig sind und ziehen die Schultern hoch, wenn wir Angst haben. Bei großer Wut bekommen wir rote Flecken am Hals, ballen die Fäuste oder zeigen die Zähne. Im Alltag verdrängen wir unsere Gefühle häufig, weil sie dort keinen Platz haben. Dies geschieht, indem wir […]
Theatertherapie
Theatertherapie ermöglicht auf spielerische Art und Weise einen Kontakt mit sich selbst. Durch Körperhaltungen, Geschichten und Bilder wird das innere Erleben im Außen sichtbar und so auf neue Art und Weise erfahrbar. Bislang ungelebte Bedürfnisse und Gefühle kommen zum Vorschein und finden einen Ausdruck. Dadurch entstehen neue Sichtweisen auf bisherige Problemfelder und schwierige Themen können […]